Kaizen Hors Serie N 4 : les Recettes Vegetariennes de Fetes
Boostez votre mode de vie de yoga avec des smoothies protéine délicieux et sains, et vegan. Si vous êtes à la recherche d'un substitut de repas smoothie, un petit déjeuner smoothie, un smoothie pour avant ou après votre séance d'entraînement vous aurez 50 recettes smoothie parmi lesquelles choisir. Ce sont les meilleurs milk-shakes aux protéines vegan pour tout yogi qui cherche à : - Se sentir en meilleure santé - Augmenter ses niveaux d'énergie - Améliorer ses performances Construisez un corps sain et solide à l'intérieur comme à l'extérieur. Ceci vous aidera à améliorer vos performances en buvant boire tous les nutriments dont votre corps a besoin. Une saine nutrition est la fondation de votre programme de formation et de perfectionnement athlétique. Cet ouvrage contient des conseils sur la nutrition saine, une bonne hydratation, l'alimentation bio et 50 recettes vegan faciles qui vont vous mettre sur le chemin de votre meilleure pratique de yoga.
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